王杰在这張专辑的制作中身兼多职。不仅包揽全部作曲，还直接参与音乐总监，合音编写，混音，甚至插手吉他伴奏。值得一提的是王杰在这张唱片中对跳舞音乐的首次尝试。《掌握》一曲自始至终被脱缰野马般的强烈节奏所贯穿，间奏时几段精彩敲打乐独奏夹杂着粗旷的吆喝声似乎在催你起舞。不过毫无疑问舞感最强的还是那首中速的《活出自己》，第一个音符尚未落地就给人一种不由自主踏入舞池的冲动。而 《Am I Crazy》则是王杰艺术生涯中独一无二完全自创的英文歌。与专辑同名的《忘了所有》，又是王杰那个永恒的杰歌主题：留不住的爱，这一首歌大量穿插口白，真情流露颇有感染力。 余下几首抒情慢板歌曲每首歌的主旋律也都相当上口。整张专辑有一种非商业化的亲切感！

01 忘了所有

02 掌握

03 活出自己

04 随心所欲

05 Am I Crazy

06 Be Cool

07 不曾拥有你的爱

08 危险游戏

09 男人心

10 红尘梦