台湾第三张，五月天火热大挑战全世界最热的夏天！12首不许错过五月天词曲＋编曲＋演奏＋演唱＋合声＋制作的青春全纪录！五月天的人生态度在这张专辑完全表露无遗，《人生海海》也许不知道明天会如何，却不放弃勇敢向前。专辑将触角和格局放大，从生活中体会遭逢挫折和困难的傍徨，五月天以歌给予大家力量！希望以积极乐观的态度去面对困境与成长。

1.一颗苹果 The Apple

2.能不能 不要说 Don't Tell Me

3.好不好? Will You?

4.相信 Faith

5.OK啦! OK La!

6.借問众神明 Buddha Knows

7.永远的永远 Forever, Forever

8.彩虹 Rainbow

9.啾啾啾 Chu Chu Chu

10.純真 Innocence

11.侯鸟 Migratory Bird

12.人生海海 People Life, Ocean Wild