序言是（手写的）“如果你喜欢怪人，其实我很美。Y。”
2004
1、奇洛李维斯回信 - 薛凯琪
本来是[毕比特回信]的，FIONA说她对BRAD PITT没有什麽感觉，
所以只能请她真正崇拜的奇洛李维斯出场了。
结果，真的造就了她与奇洛的见面。
看，偶像是真的会回信的。
（顺带也要多谢一下代笔回信的AARON K先生）。
後来，写了封[拒绝祖狄罗]给F小姐，
结果又变成[拒绝毕比特]，因为FIONA说对JUDE LAW更无感觉。
2、相依为命 - 陈小春
你：没有为你做过什麽事。至少可以给你写首歌，而且坚持精选唱片内有这一首。
3、调情 (bossa mix) - 郑秀文
我是个超喜欢电影的人，偏偏写电影歌曲的机会太少了。
结果变成尽量不求人，把很多歌词都写成一出三分钟的电影一样，都是一种自我实现。
4、目黑 - 周国贤
给所有拥有过异地（特别是东京）爱情故事的人。
5、我不会唱歌 - 李克勤
那天和xinifred讲起长篇封套的事，她说：“你都算犀利咯，唔识唱歌都有的影唱片封套！”
念落，又系喔，多谢各位。
6、曼谷玛利亚 - Shine
本来还有个续集，叫[KIMCHI玉叶]，讲韩国公主的故事，当然是讲笑啦。
2002
7、可惜我是水瓶座 - 杨千嬅
其实我一直怀疑杨小姐不曾喜欢过我为他写的歌词，
那些道谢，直觉上都是客套话，
但一直不太喜欢却一直采用，
也许才是种更伟大的包容。
而我，真的，都尽了力了。
8、你唔爱我啦 - 李彩桦
名单上最後加上去的一首，那年作了几个反映不算特别好的语言实验，有人劲爱有人劲憎，而我怕事，不过小克先生坚持这一部分的我都是我，不应该从十年选中剔除，於是李彩桦就回来了。
我为曾经对自己所信的动摇过而感到惭愧。
9、最佳位置 - 赵学而 cover
每一首词写的时候都亲，只是文字脱离笔尖之後都会变得生疏，然而有些作品，隔了一段时间之後，会旧情复炽。最佳位置被完成的几个月後，在网上看到几个人讲自己[最佳位置]的真实故事，累我哭了几回，为了他们，我想替这首歌翻案。
替赵学而翻案，则是为了我自己的。
10、再见露丝玛莉 -何韵诗
何韵诗呀何韵诗，拣你的歌又怎能只拣一首呢？如果事必如此，不如选一支我猜你喜欢的吧。
12、心急人上 - Cookies
有人问为什麽这首歌的第一个字不合乐？听DEMO写歌词有时候就是会有些模棱两可的尴尬音，其实把[又]字改成了[才]字就可轻易解决问题了，我又怎会犯这种显眼的错误呢？只不过时运低，给等我犯错的人逮到了，都百词莫辨。
合乐押韵而内容空洞文理不通他们反而觉得无所谓，还大声称赞呢，我都无话可说了。
因为那粒音，整个心急人上的其他地方就没人注意了，想入行成为填词人的人，事先最好有这样的心理准备。
13、日与夜 - 林忆莲
因为我希望自己的精选唱片入面有林忆莲。
[终会淡忘你的脸]不是原著，陈辉阳在未知会我的情况下擅自改的，可惜，原著连我自己都忘记了。
14、燕尾蝶 - Shine
如果从来没有写过[痛爱]，也就不会得到写[燕尾蝶]的机会，但如果没有[燕尾蝶]，一百张[痛爱]的订单，都会把我闷死了。
我最不明白的是，年年有人说情歌烂K歌闷，为什麽当神圣的一票落到他们手上时，投出来的最喜爱歌曲年年都仍然是他们最看不起的情歌K歌呢？
[蝴蝶梦裏醒来记不起，对花蕊，有过牵挂]
2001
15、野孩子 - 杨千嬅
以前会想：[如果同期没有“姊妹”，这首歌会不会更受欢迎？]
现在觉得：[即使当时有“姊妹”，一首好歌还是不损它的好。]
或者仍然野，我都不再是孩子了。
还能拒绝长大吗？
16、犯贱 - 陈小春
交这份歌词时，唱片公司打来说：[歌名会不会“激”了一点？可不可以改过另一个？]我坚持。
後来歌曲出了街，证实了现在乐迷的接受能力是不应低估的。
又後来，几个月後，交出陈小春的[不欢而散]，唱片公司又打来说，[歌名可不可以再“激”一点？]
17、如何掉眼泪 - 郑秀文
可以忘记歌词，但这个我一定记得。
DISC 2
2001
18、大开眼戒 - 刘美君 cover
广东人有句话说：[卖花姑娘插竹叶]。
其实从来只有很少歌词是为自己而写的，这是绝无仅有的几首之一。
感谢刘美君小姐恰好选了这一首，让我从拿不到原录音的苦恼中失而复得。
2000
19、会过去的 - 许志安/车婉婉
许志安车婉婉别介意，但这首歌最感动我的一次，然是电影[恋爱起义]裏面，由当年还是[素人]的阿SA与周俊伟合唱，几乎荒腔走板的版本。
流行曲，本来就是给[素人]记载生命的。
20、妇女新知 - 莫文蔚
其实最怕写RAP的歌词，像火车司机忽然要转行摣的士，天大地大反而有点无所适从。
这一次，幸好TIRAMISU救了小命。
1999
21、给我爱过的男孩们 - 彭羚
给爱过我的男孩们和女孩们。
1998
22、反高潮 - 陈奕迅
我叫陈奕迅应承我，如果我比他先死，他就无论如何都要在我的丧礼上唱[活著多好]。
这个人，我都把他一家当成屋企人了，精选唱片内如果没有他，都不如不出了。可惜他所属前後两间唱片公司的歌曲版权都拿不到，最後千拜托万拜托才[乞]到这一首，都要感谢有关唱片公司原了我的愿。
如果还可以由第二首，我希望是[超人的主题曲]。
23、到处留情 - 张信哲
垃圾的那段日子，不断出外旅行，以为能帮助忘记。
最後一次是去曼谷，已为人妻的CASS见我不对路，怕我会跳湄公河，主动抛下丈夫来陪我（对，彭小姐，我是知道的。）
回程时，甫下机，在赤腊角一登车，收音机就传来了[到处留情]，我忽然明白，该去的旅行都已经去了。
之後还是得留下来，靠自己。好像之前写这首歌，就是为了让自己在这个时候听见。之前的自己拯救之後的自己。
24、垃圾 - 卢巧音
我不是个很自恋的人（虽然人人都以为我是），所以从来不会将自己的作品用REPEAT功能翻来覆去的听，只有这一首例外。
那段日子，天天一个人困在家裏，一听就是十几遍......
如今已事过境迁，但泪腺习惯了，偶然无心遇到这首歌的前奏响起，鼻子还是忍不住有反映。
1997
25、倾城 - 许美静
其实一直有点介怀原词中有一整段的VERSE，灌唱时被唱片公司一声不响的拿走了。
埋没在倾城事件瓦砾当中不见天日的，其实有两句很是喜欢：[明明共你，天生一队，无缘共对，也算是创举。]
1996
26、第二最爱 - 古巨基
更爱的其实是[欢乐今宵]。可惜唱片公司不给版权，终於只得[第二最爱]，哈哈，真的一语成谶。
1995
27、小王子 - 黄耀明
明哥与我
28、小玩意 - 彭羚
人生最快乐的事情，就是你心爱朋友一生中最要的事情你都有份参与，例如歌曲拿奖，找到最合的另一半，或者生儿育女改名字。
彭小姐，祝阖府幸福快乐。
29、有人喜欢蓝 - 苏永康
第一首作品其实是与软硬合作的[爱式]，之後是[中国制造]，之後才有第一首个人作品[非常口]。
严格来说，都只是因缘际会的卷入旋涡。
正是第一次有人专程来邀词的，是草蜢（哎O也漏了落[火宅之人]和[失乐园]添），第二就是苏永康。
不是这一首，但这一首确是早期作品中念念不忘的，因为写的时候，第一次发现身体内有另一个自己。
第一次发现笔尖上有另一个宇宙。
30、一人分饰两角 - 王菲
第一次给王菲写歌词的第一句，自觉已写中了她的未来十年，此後再写，都是多馀。[若没有事，我便不见人。]
本来是留来形容十年後的我自己的一句话。
31、这麼近那麼远 - 张学友
遗憾没法将张国荣黄耀明[这麽远那麽近]都一并收进来。
32、吻感 - 郑伊健
这其实是另一首我想翻案的作品。
旋律一听就喜欢，而且知道不能辜负。
33、你没有好结果 - 李蕙敏
这首歌词的第一稿不是现在这样子的，教词後唱片公司给我电话，说有些句子的呼吸与歌词配合的不好，要我将CHORUS的其中几句改写，最後才出现[等欣赏你被某君/一刀插入你心]这句歌词的，喜欢也好，讨厌也好，总之这首歌如果没有了这两句，之後的故事一定不一样。
歌，都有自己的命。
1994
34、活得比你好 - 李蕙敏
因为亦舒说：[活得好就是最大的报复。]
...DISC ONE
01. 奇洛李維斯回信 -薛凱琪
02. 相依爲命 -陳小春
03. 調情BOSSA MIX -鄭秀文
04. 目黑 -周國賢
05. 我不會唱歌 -李克勤
06. 曼谷瑪利亞 -SHINE
07. 可惜我是水瓶座 -楊千嬅
08. 你唔愛我啦 -李彩樺
09. 最佳位置 -COVER BY 趙學而
10. 再見露絲瑪利 -何韻詩
11. 好心分手 -盧巧音
12. 心急人上 -COOKIES
13. 日與夜 -林憶蓮SOLO VER.
14. 燕尾蝶 -SHINE
15. 野孩子 -楊千嬅
16. 犯賤 -陳小春
17. 如何掉眼淚 -鄭秀文
DISC TWO
01. 大開眼戒 -COVER BY 劉美君
02. 會過去的 -車婉婉+許志安
03. 婦女新知 -莫文蔚
04. 給我愛過的男孩們 -彭羚
05. 反高潮 -陳奕迅
06. 到處留情 -張信哲
07. 垃圾 -盧巧音
08. 傾城 -許美靜
09. 第二最愛 -古巨基
10. 小王子 -黃耀明
11. 小玩意 -彭羚
12. 有人喜歡藍 -蘇永康
13. 一人分飾兩角 -王菲
14. 這麽近那麽遠 -張學友
15. 吻感 -鄭伊健
16. 你沒有好結果 -李蕙敏
17. 活得比你好 -李蕙敏
BONUS VCD
01. 最佳位置 MUSIC VIDEO -趙學而
02. 大開眼戒 MUSIC VIDEO -劉美君
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